把時間買回來

剛性需求這詞，用在時間這個貨幣上面更是確切，以前有個電影用時間當作貨幣，貧富差距就是有錢人有用不完的時間，窮人每天都可能是最後一天，時間對每個人都是公平的，至少現代是這樣，每個人都有一樣可以用的時間，有的人太多時間用不完可以耍廢，有的人時間不夠每天忙忙碌碌，只能擠壓睡眠時間，電影奇異博士找到魔法可以靈魂出竅，靈魂模式不需要睡眠，那可以充分運用睡眠時間學習，真正的充滿24小時，用科學來說也行，睡眠是為了修復大腦，每個動物需要睡眠時間不同，人類睡得在少，用來工作，還是會因為大腦修復機制逼得時間不夠用。

能幹秘書

書中強調的時間不夠，就要把一樣的時間分散給外包，你不喜歡的事情可能是別人喜好的事情，書中一個強調的時間買回率，就是計算每個人時間的代價高低，CEO的一小時與作業員的一小時價差很大，CEO如果外包出去這一小時，就可以多這一小時用來做自己有興趣的事情，或是更重要的用途，所以書中提倡好好利用你的助理，他需要處理郵件與行事曆，都交給他就可以從時間中解放出來，把時間用在自己身上，讓助理去煩惱中間的過程。

鋼鍊交換

每個人都有屬於自己的天才領域，不適合自己做的，常常還是要面對，結果就是花了大把時間，效果還不好，你討厭的事情對別人來說可能是件開心的事，這是天分的差異以及努力方向的差異，那我們就該把時間交給專業的來，他們可以做得又快又好，我們只要付出一點，就可以換到皆大歡喜的結果。

魚頭魚身

書中有句話很讚，聰明領導人不給魚吃，不交釣魚，而是說怎樣的魚最美味。過去領導人教下一代經驗傳承，並不適合用在現代這時期，這時代變化太快，過去所學的未必能用在現代，經驗值可能都是錯的、過時的。正確的觀點應該要講最美味的魚是甚麼樣子，剩下的就找來聰明人，請他們實現你說的願景，邀請聰明人就是要他們告訴我，怎麼做最有效率，重點放在架構的指導，實現方式日他們發揮，干涉聰明人只會拉下他們的水平，領導人重點放在期待美味的結果就好，大家有共同的願景，那怕結果是網路找來的，願景就是達成了，我們不用老方法從養魚開始。解放時間出來，還是這本書的宗旨。

柱訓練

書的最後提到生命七柱: 健康、嗜好、心靈、朋友、愛、財務、使命。這些都是人生重點的目標，每周留意最低分的兩項，就是我們要維持生活品質的焦點。

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