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40歲精彩人生才開始

 35X33要做的事,這系列的輸出了很多數字和很多要注意的事項。

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依照這方式,看來甚麼年紀都可以出書囉,要告訴你的在不同年紀都有不同要在意的事項25歲的已經看過了,35歲的也看過了,40的還沒,那值得來看看有甚麼要注意的地方,50歲還沒到之後還有機會再看,畢竟時間過去,事件轉變很快,到了未來要住的空間,例如這幾年發生的人類瘟疫事件,過去列出的人生經歷就必須要跟著轉變。

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這幾年的疫情讓出國這事情必須停止下來,原本各國旅遊的人潮都待在自己國家幾年觀光客消失,各國交流的機會大幅降低,無法親身體驗之下,改變的是遠距模式的行程,無法本人到場那就用網路到場,用網路可以不用交通勞累,直接連上網路位置,就可以抵達現場,結束還不用塞車離開,或是交通途中遇到扒手被騙,直接抵達好處可以直接參加主題,卻也少了交通過程會遇到的人事物,有時和路人聊天才是旅程的一部分,對我來說目的地的確沒這麼重要,過程才是重點。

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回到書中,40歲這年紀剛好在已經脫離未知的人生,也該走上自己的道路的年紀,如果要當主管或是不做主管,也是該做決定的年紀,工作也只接對自己評價有提升的部分,社會歷練有一些,雜事可以交給年輕人去做,這是身在40才有的一點小特權,多做提升自己價值的事情,讓自己化身為另一張名片,在某方面有特別突出的專長,別人想到這事情就會想到你。

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還要積極建立年輕朋友的人脈,雖然台灣的年輕朋友越來越少,人口結構問題越來越明顯的老化,這也代表想交年輕朋友不比過去容易,反過來說年輕朋友想要長輩指導,也比過往多太多機會,朋友的朋友,就是朋友,在年輕時候我們知道,在40年紀,更需要實踐這件事。

後疫情時代必然改變溝通的模式與頻率,透過螢幕要有動員的能力,以前我們只知道要動員就要找場地,把大家聚在一起,然後宣傳事情,得到支持場子就會變熱,不然會很尷尬的鴉雀無聲,所以要安排樁腳在場子裡面製造熱鬧的感覺,但是現代網路進入生活,在螢幕前的對談變成生活一部分,透過螢幕動員又是不一樣的感覺,要學習跟上這時代,溝通方式也隨著改變。

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透過螢幕可以更即時與看到每一個人的反應,在台上台下可能看不清楚觀眾的反應,在螢幕前就很清楚了,更可以直接的對談各自的意見。這是要學著跟世上的技能。

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專注力在古代,是個容易的事情,古代資訊沒這樣多,一輩子也見不到多少資訊,就在村子裡面發的事情,參加大小事,就這樣是一個人的世界,即使到現代還是有不少的人,一輩子沒出國,他的認知就是少數的資料來源,他的世界就是那幾個資訊來源,未必正確,也未必受限,網路竟還是無國界,網路無限大,比海洋還大,網路資訊都在爭搶我們有限的專注力,專注離還會隨著年齡漸漸下降,能用得又更少了。 兵分兩路 書中提到專注力的兩種樣式,極度專注力與分散專注力。注意力畢竟是有限資源,有限使用之後,需要用分散注意力恢復,分散時期就是創意的時機,分散期間可以串聯資訊點,不用把刻意的專注力集中,這是恢復時間,直到極度專注力時間,再來好好利用這時間。 極度不乾燥 極度專注力時間,必須要抑制干擾,其他有幫助的書籍寫的也很讚,例如原子習慣提到,建立習慣要讓想建立的事情變得方便開始,壞習慣要增加阻力,還有另一本書刻意練習,練習有目的的進行,設定目標然後朝著有方向性的前進,這也是在極度專注時間內要達成,沒有目標就容易被其他事物給吸走。到了專注力資源要用光的時候,就該切換模式。 分散注意力期間,隱藏的創意時間,就在這時候發揮出來,管理注意力時間也在此時可以善用,恢復也需要時間。 專注力方面的書籍很多,這本算是簡易好讀,很快就可以學到他人的好建議,值得試試看。 買書這裡 https://www.books.com.tw/products/0010826479?sloc=main

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